Onderwerp
Wat je eet en drinkt heeft meer invloed dan je denkt. Van ontbijt tot avondeten (of late snack). De keuzes die je maakt beïnvloeden niet alleen jouw gezondheid, maar ook het klimaat, de natuur en het watergebruik. Met kleine aanpassingen maak al een groot verschil. Minder dierlijke producten eten, kiezen voor seizoensgroenten of letten op voedselverspilling: zo maak je jouw bord groener én duurzamer. Goed voor jou, en goed voor de aarde.
Wat kun jij doen?
Met deze tips kun je direct aan de slag
- Eet minder vlees en vis: begin bijvoorbeeld met één vegetarische dag per week
- Kies vaker voor plantaardige producten, zoals peulvruchten, noten en tofu
- Probeer veganistische recepten, of vervang zuivel en eieren eens door plantaardige alternatieven
- Eet met de seizoenen mee en koop lokaal geproduceerd en biologisch voedsel
- Let op voedselverspilling: koop slim in, bewaar goed en gebruik restjes
- Check het label: kies bij voorkeur voor producten met een biologisch of duurzaam keurmerk
Jouw donatie maakt het verschil
Wij geloven dat iedereen recht heeft op gezonde lucht, schoon water, vruchtbare grond en groene leefomgeving. Met jouw steun versnellen we de aanpak van klimaat- en natuurproblemen.
Doe mee en draag bij aan concrete oplossingen!
Lees meer over dit onderwerp
Wil je meer weten over eten & drinken?
Lekker lokaal eten en met het seizoen mee
Voedsel produceren heeft impact op het klimaat en de natuur om je heen. Door producten van een boerderij of kwekerij uit de buurt te halen, help je niet alleen hen, maar ook het klimaat en de natuur. De grootste winst haal je door de combinatie lokaal én in het seizoen. Hoe? Lees er meer over in de
Lees meer
Plantaardige melkvervangers en duurzaamheid
Het assortiment aan plantaardige alternatieven voor melk wordt steeds uitgebreider en is in veel supermarkten te vinden. Sojamelk, rijstmelk, amandelmelk of havermelk: zoveel soorten! Wat is daarin een duurzame en milieubewuste keuze?
Lees meer
Flexitariër: meer groenten en minder vlees op tafel
Geef groenten de hoofdrol! Maak bewuste keuzes in je voeding: minder vlees en zuivel is beter voor je gezondheid, portemonnee, dierenwelzijn en de natuur.
Lees meer