8 duurzame dingen die je thuis kunt doen

Weet wat je eet: het is nooit te laat om je voeding eens goed onder de loep te nemen. Hoeveel maaltijden op jouw weekmenu zijn al plantaardig? Probeer nieuwe, vegetarische of plantaardige recepten uit en ontdek de plantaardige keuken. Op internet en social media valt genoeg inspiratie te vinden! Bereid daarnaast je eten met meer aandacht voor wat in het seizoen is of stel een boodschappenlijst samen voor duurzamere, lokale producten die je kunt halen bij aanbieders in jouw omgeving.

Stel het uitzoekwerk niet langer uit, maar grijp je kans om je woning te isoleren. Met elke besparingsmaatregel gaat je energierekening straks omlaag. Dat scheelt geld en is goed voor het milieu. Bovendien is een energiezuinig huis ook een comfortabel huis. Weten wat voor jouw huis de beste optie is? Je kunt beginnen door de cv-check te doen. Daarnaast kun je ook al kleine maatregelen nemen. Extra handig als je huurt of geen financiële ruimte hebt om te investeren. Met een brievenbusborstel of tochtstrips kun je ook al wat energie besparen.

Heb je gewoonlijk ‘geen tijd’ om je in bankzaken of verzekeringen te verdiepen? Weet dan dat in dit geval géén tijd maken je meer kost dan je denkt. Banken en verzekeraars investeren jouw (spaar-)geld namelijk niet altijd in de meest duurzame zaken. Reserveer daarom een moment om de Eerlijke Geldwijzer te bekijken en stap, gewoon vanachter je bureau, over naar een duurzamere bank of (zorg-)verzekeraar die bij jou past.

Afhankelijk van je energiecontract kun je nu misschien ook wel uitzoeken of je de overstap kunt maken naar groene stroom. Samen met de Consumentenbond en WISE onderzochten we jaren op rij de duurzaamheid van Nederlandse energieleveranciers en publiceerden we de Stroomranking. Dat leidde tot een overzicht van groene energieleveranciers. Bekijk onze laatste Stroomranking uit 2022 om je alvast een beetje op weg te helpen.

Maak eens wat tijd vrij voor het lezen van een écht goed boek. Wij tippen een aantal favoriete boeken van Natuur & Milieu-collega’s over natuur, milieu en maatschappij. Al lezende doe je allerlei nieuwe inspiratie op voor een duurzamer leven. Je kunt trouwens ook kiezen voor een luisterboek. Dan kun je ondertussen zelfs nog andere duurzame dingen doen, zoals je oude spijkerbroek upcyclen of isolatiefolie plakken!

Er zijn op Spotify, Apple’s Podcasts app en andere online diensten tal van podcasts te luisteren. Happy Times Magazine deelde een mooi lijstje podcasts over duurzaamheid. Tip: naar een podcast luisteren terwijl je huishoudelijke taken doet, maakt het werk een stuk leuker!

In het weekend of ’s avonds op de bank is het lekker om een film of documentaire te kijken. Er staat op Netflix een groot aanbod over klimaat, milieu en levensstijl. Wat dacht je bijvoorbeeld van de documentaire Before the Flood waarin acteur en klimaatactivist Leonardi diCaprio onderzoek doet naar de gevolgen van de opwarming van de aarde? Of kijk de documentaire over (top)atleten die compleet plantaardig eten en uitleggen over hun gezondheid in The Game Changers. De docufilm Minimalism: a documentary about the important things gaat over het ontspullen en dat minder juist meer is in je levensstijl. Zoek ook eens Cowspiracy, Forks over Knives, Terra, The True Cost of What the Health.

Zelf natuurlijke schoonmaakmiddelen maken is niet alleen leuk om te doen, het zijn net natuurkunde proefjes, maar ook nog eens beter voor het milieu dan de agressieve varianten die je in de winkel koopt! Van allesreiniger tot tapijtopfrisser, je hebt niet veel nodig en er  stap voor stap uitgelegd wat je moet doen.

Waarom iets weggooien als je het nog kunt gebruiken? Naast het maken van loungebanken van pallets, horizontaal tuinieren door kruidenplantjes in petflessen op te hangen en het maken van herbruikbare reinigingsdoekjes van oude handdoeken kan je ook rollen wc-papier, eierdozen, oude meubels en kleding gebruiken voor alles en nog wat. Pinterest is de perfecte plek om inspiratie op te doen upcyclingsprojecten. Onze tip: Het boek ‘Van zooi naar mooi’ van Bastiaan Tolhuijs staat vol met projecten met stappenplan voor in en om het huis.