Gratis e-kookboek: Kook lekker vegetarisch
Kook lekker vegetarisch
Gezond en lekker eten zonder de aarde uit te putten, hoe doe je dat eigenlijk? Gelukkig is dit best simpel. Door minder vlees en meer groenten, noten en granen te eten ben je niet alleen goed bezig voor de natuur en het milieu. Het is ook goed voor je gezondheid én je portemonnee! Het kost de aarde veel minder energie en grondstoffen om groenten en fruit te verbouwen dan bijvoorbeeld vlees.
Aanbevolen voor jou
Hoe eet je lekker en gezond? Hoe reis je slim en ga je beter om met energie? Kom erachter welke slimme keuzes jij kan maken voor jou, de mensen om je heen en de natuur in Nederland!
De meeste cv-ketels staan op de fabrieksinstellingen van 80ºC, maar werken efficiënter op een lagere temperatuur. Je kunt dit zelf aanpassen naar bijvoorbeeld 50ºC. Zo gedaan én je bespaart direct op je gasverbruik!
Op veel plekken in Nederland is te weinig ruimte voor de natuur. Zonde, want je kunt er enorm van genieten. Van parken, grasvelden, bermen en water in de buurt worden we meer ontspannen en gezonder. Bovendien is vergroenen niet alleen heel belangrijk voor onze gezondheid, maar ook voor de biodiversiteit in Nederland. Dieren die afhankelijk zijn van de natuur zoals de huismus, vleermuizen en bijen, gaan hard achteruit. Met deze tips om je buurt te vergroenen, help je mee om de biodiversiteit te herstellen.